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每天晚上睡觉前都刷牙，早上起来口干、口苦、口臭是怎么回事呢？
优质回答每天晚上睡觉前都刷牙，早上起来口干、口苦、口臭是怎么回事呢？
晚上刷牙能够将口腔当中的细菌遏制掉，但是即便是如此，很多人早晨起床之后仍有口臭这种情况。口臭引发的原因比较多，往往并不能单纯通过刷牙的方式得到抑制，另外口腔炎症、消化道疾病、鼻咽喉疾病等，也都可能会让人出现不同程度的口臭。
第一、口腔疾病
许多人都身患牙龈发炎、牙周病、蛀齿等口腔层面的疾病，在没有取得非常好操纵的情况下，牙菌斑、牙齿结石到时候造成口臭发生。此外有些人不留意搞好口腔环境卫生，刷牙漱口刷的不干净，餐后不漱口清洁会让口臭这样的事情更为严重。口腔内疾病应当初期开展积极主动靠谱的医治，要不然会对人会导致很大的损害。
第二、身患消化道疾病
有一些口臭是由于消化道疾病所引起的，例如消化系统反流性疾病、肠胃炎等，都有可能会造成人发生消化不好，从而食材在消化道之中留存的时间过度长，非常容易形成刺鼻的味道，这种味道通过口腔呼出，因此人会有口臭这类情况。幽门螺杆菌便是口臭发生的特别关键的一个要素，因此我们应当留意加强消化道层面的医护，如有口臭，要想起是否消化道层面又不是引起的。
第三、鼻咽喉疾病
有一些鼻咽喉疾病，尤其是慢性鼻窦炎、副鼻窦炎、扁桃体炎、扁桃体发炎等疾病得话，也会令人的口腔释放出刺鼻的味道。这种疾病通常在急性症状没有取得有效的操纵，伴随着病况的进度，时间久了非常容易造成口臭产生。
每日晚上刷牙，针对口腔的医护具有了不错的功效，但这并不一定就能令人避开口臭，尤其是当身患一些口腔疾病、消化道疾病、鼻喉咙等层面疾病的情况下，都有可能会令人发生口臭，仅有将这种疾病开展有效的调节和医治，才可以从源头上让口臭慢慢变弱乃至消散。
睡醒后出现口臭口苦和口干，多半是因为哪五个原因？
优质回答人的身体是在不断的代谢的，即便是在夜间睡觉的时候也是这样，所以说很多人会出现睡醒之后身体缺水的情况，从而导致早上起床后，嘴巴里往往会有口干口苦的现象发生。
实际上这是一种正常的生理现象，通常情况下，等到早晨刷牙之后，或者是及时补充水分之后，这种情况会得到改善，嘴巴会变得重新湿润起来。
但是有些人发现，自己醒来后，会出现嘴巴又干又苦、有臭味的现象，并且无法通过喝水来得到缓解，甚至有时候在半夜还会被渴醒。
通常情况下，醒来后嘴巴里面又干又苦，可能是这些原因：
1、饮食习惯不好
根据研究调查发现，有些人这吃晚饭的时间比较晚，并且可能晚饭吃得又比较油腻，或者是吃了太多辛辣刺激的食物，这时就会对消化系统产生强大的刺激，从而容易出现，醒来后嘴巴又里面又干又苦的情况。
2、高血糖
根据研究调查发现，血糖过高的人往往会感觉到口渴，并且容易出现嘴巴里面又干又苦的现象。如果出现在半夜里被渴醒、嘴巴里面有苦味、而且白天也总是出现口渴、尿量变多、以及饭量变大，体重却出现下降的情况时，很可能是血高血糖导致的。所以要及时去测量一下自己的血糖，通过合理科学的方法控制自己的血糖，从而使嘴巴发干发苦的情况，得到一定的缓解。
3、肝脏出现异常
由于肝脏是人体重要的一个代谢器官，所以说如果肝脏出现了问题，会导致身体代谢出现异常，毒素无法及时排出体外，这是就很容易出现口干口苦的现象，并且还可能出现明显的口臭。因此发现不但存在口干口苦的情况，而且还存在皮肤和眼底发黄、或者是存在皮肤异常的泛红，则说明很有可能是肝脏出现了问题，这时就需要及时去医院接受检查，发现问题及时治疗，出现严重的不良后果。
4、口腔出现了异常
通常情况下嘴巴出现了问题，首先要考虑是不是口腔出了问题。这个主要是由于很多人刷牙时不够细致，从而导致有些地方没有刷干净，出现牙垢太多的情况，当出现这种情况时，口腔就容易出现牙周炎、牙结石和蛀牙等问题。并且口腔出现问题之后，会导致口腔内的细菌大量繁殖，从而导致人们感觉到嘴巴里面很干很苦。
5、肠胃不好
根据研究发现，肠胃不好也容易导致人出现口干口苦的现象，例如，如果胃里面存在有大量的幽门螺杆菌，就容易出现口臭口干和口苦的情况。另外，如果肠道功能差的人，比如说肠道蠕动功能差的人，很容易出现便秘的情况，当出现便秘的情况后，会导致大便无法及时排出体外，堆积在体内，这时就容易出现口干口苦的情况。
冬季，嘴巴苦干，有异味，4个症状，别大意，5种疾病，需警惕
优质回答冬季，大多数人早上起床时总觉得自己嘴巴发干，发苦，有时还伴有口臭。其实，偶尔出现这些令人尴尬的症状都是正常现象。
一般来讲，在冬季，如果晚上吃了夜宵或者总是吃刺激性的食物，或者是经常吃柚子，橙子，喝咖啡，绿茶等，在一定程度上都会引起嘴部的不适。还有的是因为睡觉习惯不好，如睡觉时喜欢张着嘴巴，或者蒙着头睡觉等等，都容易引起嘴巴干苦。
从中医的角度来讲，冬季，人嘴巴出现干苦，往往是由上火或者食物中的“苦味剂”引起的。短时间的口苦是不会产生什么大问题的，一般刷完牙就会得到改善。再加上及时调整饮食结构，规律作息，火气就会退去。
然而，如果是长时间口苦并且还伴随着一系列症状，一定要引起警惕。
冬季，如果嘴巴长时间干苦，有异味，并且还伴随着腹部不适，有痛胀感，千万不要强忍，最好早就医，预防身体疾病的发生。
在生活习惯上，要多运动。尤其是对现在的上班族来说，一坐就是一天，不仅容易导致浑身酸疼，引起颈椎痛，对身体也是一种慢性的伤害。坐久了，肠胃消化不动，食物也会引起肠胃湿热，进而产生口苦的症状。
冬季，如果嘴巴长时间干苦，有异味，并且身体内部还有发热的症状，千万不要小看，最好早就医，预防肝火过旺。
在生活习惯上，要注意合理膳食。口苦也有可能是维生素B2不足导致的，所以平时饮食要多吃绿叶蔬菜，也要保证食材的新鲜，建立 健康 的膳食结构。
冬季，如果嘴巴长时间干苦，有异味，并且身体还出现消瘦的迹象，千万不要忽视，最好早就医，预防胃火。
在生活习惯上，要少吃辛辣刺激性的食物，像麻辣烫，火锅，烤串，这类食物摄入过多对身体 健康 不利，会引发便秘，大便干燥，诱发痔疮。
冬季，如果嘴巴长时间干苦，有异味，并且身体还出现倦怠乏力的迹象，千万要重视，最好早就医，预防慢性疾病。
在生活作息习惯上，要少熬夜，避免抽烟过度，酗酒成瘾。不得不说，烟酒过量对人体 健康 损害太大，因此，千万不要透支身体。
冬季，单纯的口干舌燥，多喝水，勤刷牙是可以改善的。但如果是患了生理上的疾病，可就要慢慢调理了。胃热严重时往往就会导致人嘴巴发干，发苦，因此要尤其注意饮食习惯的改善。
胃火过于旺盛，也会引发牙龈问题——牙龈发肿或牙龈出血，有时也会出现流鼻血的症状。
百合绿豆粥
原料：大米，绿豆各100克，百合50克，冰糖或红糖适量
做法：首先将大米，绿豆以及百合洗净，后用清水浸泡百合；在锅内加入纯净水煮沸，然后放入绿豆和大米；待绿豆快熟的时候，加入百合，待锅内食物煮至粘稠即可加入红糖食用。
疗效：清火气，驱胃热，可以滋润胃部，安神止咳
专家表明，冬季，引起口苦，口干，口臭的原因各不相同。其一，口中觉得苦涩多半是因为胆部湿热，胆气上溢，胆气不舒等原因；其二，口中觉得干燥是由于体内缺水造成的，这是肝火旺盛引发的缺水状况；其三，同时患有口干和口苦往往会引发第三种情况——口臭。
肝火过于旺盛也会引发身体其它部位的不适，比如头痛，眼部发干，变红，面部发红等等。因此，要及时去肝火。
蒲公英菊花茶
原料：蒲公英，菊花，热水，冰糖若干
做法：首先用热水将蒲公英和菊花冲泡醒茶；滤去浮渣之后冲泡第二遍，依据个人口味可放些冰糖，待水温下降即可饮用。
疗效：可以治疗由感冒引起的头晕，头痛症状，清热解毒，去肝火
冬季，心火多发，要十分小心。当心火旺盛的时候，除了有口干舌燥的症状，还经常会睡不安稳，有的时候还会出现胸闷，心跳加速的症状。因此，为了身体的 健康 ，心火要及时去除。
灯芯草柿饼汤
原料：灯芯草6克，柿饼2个，白糖若干，纯净水300毫升
做法：将灯芯草，柿饼和300毫升的水放入锅中，慢煮至锅中的水还剩1/3时，依据个人口味，加入适量的白糖，待水温降下来即可服用，一天两次效果最佳。
疗效：清热降火，利尿，去心火
冬季，由于缺乏运动，很容易导致消化不良，造成肠道堵塞。如果口部有异味，同时还伴随着皮肤和便秘问题，要小心是肠道发生了堵塞。
肠道，不仅控制着人体的免疫功能，还是最大的排毒器官，但肠道其实很“脆弱”，生活中的一些小问题很容易就会让肠道“犯病”。因此，肠道尤其需要我们的“呵护”。
按揉天枢穴
天枢穴：是腹部要穴，左右对称，位于肚脐旁边约2寸的地方
手法：坐在椅子上，坐姿端正，两腿并拢，按压天枢穴的同时，左右腿交互做向上抬，然后收回的动作，如此反复，持续做6次左右。
疗效：可以调节肠胃，缓解消食问题，专治消化不良
据可靠调查的数据显示，80%的口臭是由于口腔疾病导致的。
口腔有臭味一般有两个原因。原因一：患有龋齿，口腔粘膜病或者牙周炎，由此引发口部异味；
原因二：舌苔和牙齿勾缝未清理干净，残留着食物残渣，由于厌氧菌的作用产生不易清理的硫化物，散发一股臭鸡蛋的气味。
桂花绿茶
冬季，可以多喝点绿茶不仅有益身心 健康 ，还可以缓解口腔疾病，搭配桂花之后效果会更好。
绿茶中含有丰富的茶多酚，可以去口气，保护牙齿，预防蛀牙；桂花香味清新，经常摄入桂花可以滋肤养颜，减轻肠胃病，对治疗口腔异味也十分有帮助。
起床后，经常感到口干、口苦、口臭是什么原因？
优质回答可能和饮食有关，如果吃一些辛辣刺激的食物，比如咖啡，辣椒，韭菜等第二天早上起来就容易出现口臭的现象。其次晚上睡觉之前如果吃的过多或者是吃一些比较油腻的食物，第2天也容易形成口苦口臭。除此之外，如果胃肠道有异常的话，也可能出现此现象，那么具体还有哪些原因，下面来了解一下。
饮食不规律
有的人喜欢在晚上吃晚餐，而且经常还吃的比较多油腻，这样很容易造成消化不良，导致吃进去的食物不能够及时的消化，所以第2天早上就会出现口臭。因此晚上睡觉前最好不要吃东西，每天要养成按时吃饭的好习惯，饮食尽量要清淡，晚上睡觉前如果感觉到饿的话，可以吃一些水果。
不良生活习惯
有部分人喜欢熬夜，甚至吸烟酗酒过度劳累，这些不好的习惯都会导致口干口苦。因此生活中要尽量的戒烟戒酒，每天要保证有充足的睡眠时间，要注重劳逸结合。晚上睡觉前要刷牙，保持口腔清洁，每天晚上尽量在11点之前睡觉。
炎症
口苦一般是味觉出现了异常造成的，可能是由于一些器官出现了炎症导致的，比如唾液腺分泌障碍，牙龈发炎，所以平时一定要注重口腔卫生，并且多吃清淡的食物。如果炎症比较严重的话，可以在医生的指导下服用一些药物。
综上所述出现口干口苦口臭的原因，可能是口腔疾病，不注重个人卫生以及饮食习惯不良造成的。可以通过调节饮食以及生活习惯进行改善，必要时可以服用药物进行治疗。生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果，每天早晚各刷一次牙，饭后漱口，可以适当的喝一些牛奶，促进肠胃消化。
早上口干口苦是为什么？
优质回答早上起来口干、口苦、口臭，一般与口腔和胃肠道疾病有关系，还与鼻咽部的疾病、呼吸道的疾病等都可能有关系。吸烟、喝酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣的食物，或者好吃臭豆腐等具有臭味的食物，都容易引起口臭。此外，如果晚上吃得过饱，吃了过多的肉、油腻的食物，或者是辛辣刺激性的调料，都会引起口苦口臭。由于饮食不合理，精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，过度的吸烟酗酒都会引起口苦。一定要注意清淡的饮食，不要吃刺激性的、气味大的食物。晚饭一定要吃容易消化的食物，最好吃七分饱左右，不要吃得太饱。睡前一定有质量的好好的刷牙，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保证良好的心情。
相信关于早上起来口臭怎么办的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击好金典百科的其他栏目。
