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- 1、记忆力下降怎么改善
本文分为以下多个解答,欢迎阅读:
记忆力下降怎么改善
最佳答案改善记忆力下降要从多角度进行调整,改善方法包括调整作息时间和药物治疗等方面,具体如下:
1、调整作息时间:如果是熬夜、疲劳引起的失眠,需要调整作息时间,注意休息并增强营养摄入;
2、药物治疗:如果怀疑是轻度认知功能障碍,可以用银杏叶片、双益平、吡拉西坦、奥拉西坦来改善,还可以用胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐改善记忆力,患者病情严重时可以用美金刚治疗;
3、生活方式干预:积极调整情绪状态,改善饮食习惯,可以多吃核桃、芝麻、杏仁核等,可以改善记忆力。
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