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炒猪心怎么炒
优质回答猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的 作用。自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。同时,它的安神定惊、养心 补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果。猪心的吃法很多,可炖汤,可炒食,可凉拌今天我用猪心配青椒炒了一快手小炒,很简单的做法,配 米饭很不错。味道也很好。
工艺:炒
口味:咸鲜味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.猪心洗净,过沸水,两三分钟后捞起
2.过好沸水的猪心用清水冲洗,切好,放姜,适量的米酒,生抽,蚝油进行腌制
3.青椒洗净,切好备用,顺便切点蒜头
4.爆香蒜头
5.蒜头爆出香味后倒入腌制好的猪心,翻炒
6.炒两三分钟后倒入青椒,继续翻炒
7.炒至猪心完全熟后加入适量的盐,翻炒均匀即可食用
炒猪心怎么做才好吃
优质回答猪心炒芹菜好吃。
芹菜炒猪心还有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等营养物质。
芹菜炒猪心的做法 1
1、猪心一个切开洗净,切成4瓣,下冷水煮,煮开后3-4分钟,捞出,凉了切成薄片!
2、芹菜洗净,切段,泡椒切开,姜切片!
3、准备点糟辣椒!
4、锅内下油烧热,下姜片泡椒煸香,放糟辣椒炒香,倒入切好的猪心,翻炒4-5分钟,放点料酒翻炒几下。下入芹菜,翻炒!放入适量老抽,盐!翻炒片刻!起锅装盘!
芹菜炒猪心的做法2
1、准备姜、蒜、指天椒。
2、把芹菜洗净切段,猪心洗净切片。
3、加入料酒、生抽、生粉腌制一下猪心(吃起来嫩,猪心不容易变硬)。
4、起锅烧油,下姜蒜指天椒爆香,加入猪心,翻炒熟后加入芹菜,随后加入2勺盐、1勺鸡精调味。
芹菜炒猪心的做法3
1、先把猪心抹点料酒放点姜片蒸熟。
2、热锅放大蒜和姜片呛一下,倒入一点料酒和生抽,翻炒一分钟。
3、倒入切断的芹菜继续翻炒一会儿,加入一小勺盐翻炒三分钟。
炒猪心怎么做才好吃
优质回答猪心好吃又嫩的炒法如下:
主料:猪心半颗、羊角辣椒4根、大葱半棵、胡萝卜1段。
辅料:油适量、盐少许、酱油少许、料酒少许。
步骤:
1、猪心半个。
2、猪心切成薄片,羊角辣椒斜切段,胡萝卜切片。
3、炒锅中倒少许油,将辣椒和胡萝卜炒变色盛出。
4、炒锅中另倒油,油温到6、7成热时,将猪心倒锅中,炒到表面微微变色。
5、先倒少许料酒带走腥气,再撒盐、倒少量酱油。
6、将葱块倒入锅中,略微混合。
7、最后将辣椒和胡萝卜片回锅,翻炒均匀出锅。
猪心炒几分熟,才好吃
优质回答食材用料:
煮熟的猪心2个
红黄彩椒各20克
青尖椒50克
葱花10克
蒜末5克
酱油
植物油
姜粉
花椒粉
盐根据自己平时炒菜的量加入即可
香油少许
淀粉水小半碗
菜谱做法:
1.将煮熟的猪心切成2毫米厚的薄片,三种辣椒切成小三角块
2.炒锅放植物油烧热放猪心和葱花煸炒半分钟
3.放酱油花椒粉和姜粉炒出香味,再放一点点水
4.放3种辣椒炒匀再放盐和蒜末超至辣椒微软
5.倒入淀粉水勾芡淋少许香油关火即可
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