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猪骨萝卜香菇汤的做法!猪骨莲藕红萝卜香菇汤

导读山药和莲藕和香菇能一起炖骨头汤吗最佳答案可以主料:排骨250g,山药150g,香菇50克,莲藕150g,胡萝卜100g,辅料:油适量,盐适量,葱适量,八角适量,姜适量步骤:1.莲藕去皮切片...

今天好金典百科就给我们广大朋友来聊聊猪骨萝卜香菇汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

山药和莲藕和香菇能一起炖骨头汤吗

山药和莲藕和香菇能一起炖骨头汤吗

最佳答案可以

主料:排骨250g,山药150g,香菇50克,莲藕150g,胡萝卜100g,辅料:油适量,盐适量,葱适量,八角适量,姜适量

步骤:

1.莲藕去皮切片

2.山药去皮洗净切滚刀块

3.胡萝卜洗净切滚刀块

4.排骨洗净后冷水下锅

5.锅开后抛去浮沫,煮至不再有血水冒出

6.把排骨捞出,放入高压锅内,放入莲藕、香菇、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角,加入清水,加压20分钟即可,出锅后放盐

山药莲藕排骨汤的做法步骤77.出锅盛盘

小贴士

冷水焯排骨有利于血水排出

如何熬出一锅好喝的排骨藕汤?

最佳答案排骨莲藕汤

一、主料:排骨250克、莲藕200克、胡萝卜50克

二、辅料:生姜15克、料酒20毫升

三、配料:食盐10克

四、排骨莲藕汤的做法步骤

1、主料备用。

2、排骨清洗干净,斩成块状。

3、排骨焯水,然后冲洗干净

4、锅内加入适量的水,下入焯好的排骨块。

5、加入生姜片、料酒。

6、胡萝卜切滚刀片。

7、莲藕切大块。

8、先大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖。煲至排 骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块。

9、继续煲一小时左右,加入食盐。

10、装盘即可食用。

香姑莲藕红罗卜一起保汤能吃吗

最佳答案可以的,推荐做法:

莲藕香菇萝卜排骨煲

这道汤从食疗入手,结合良好的生活作息习惯,对缓解失眠症状会有很大的帮助呢!而且还具有非常好的有美容养颜的功效,而且吃白萝卜有好处,具有促进消化,增强食欲,健脾开胃加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。可以治疗或辅助治疗多种疾病,具有一定的药用价值,女人要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。女人常吃莲藕的好处,时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,女人常吃莲藕的好处,经常食用对改善女性气色大有裨益,这两样食材和骨头汤结合在一起是一样非常好的保健养生汤啊!建议多喝

食材

主料排骨250g莲藕1根辅料酱油适量盐1勺鸡精少许葱花少许生姜5g蒜子3个醋1勺香菇3个红萝卜1个

步骤

1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,红萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧

2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。

3.将生姜蒜子全部都切成末状

4.锅中加入三分之二的水,在酱骨头和蒜子生姜一起加入,在倒入一勺醋!(醋可以提高钙的吸收哦~)

放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟

5.随后取出来,撇去浮油,将切好的莲藕和红萝卜、香菇一同加入高汤内,在加入一勺盐,和少许鸡精即可

6.最后再放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟就OK啦

7.盛出锅后凉一会儿,在撒上点葱就好啦

小贴士

1、盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸~!

2、洗干净的莲藕,用剁斩的方式分块,即不是齐崭崭地刀切,依次将藕斩裂成不规则大块状.这个跟手撕菜比刀切菜好吃同理

香菇莲藕排骨汤怎么做?(香菇莲藕排骨汤怎么做好喝)

最佳答案香菇莲藕排骨汤,自己在日常生活当中也是可以动手完成的,因为所需要的香菇莲藕以及排骨这些食材,我们平时在生活当中都容易吃得到,不妨了解一下所介绍的具体步骤做法。

一、莲藕香菇排骨汤的做法步骤

1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,白萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧

2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。备用

3.将生姜蒜子全部都切成末状

4.锅中加入三分之二的水,在酱骨头和蒜子生姜一起加入,在倒入一勺醋!(醋可以提高钙的吸收哦~) 放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟

5.随后取出来,撇去浮油,将切好的莲藕和白萝卜、香菇一同加入高汤内,在加入一勺盐,和少许鸡精即可

6.最后再放入电压力锅内选择煲汤模式,煲30分钟就OK啦

7.盛出锅后凉一会儿,在撒上点葱就好啦

二、莲藕的存储

1.保存莲藕不要用清水清洗,可以糊上一些泥巴,放在阴凉湿润处保存。

2.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

三、莲藕的营养分析

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。

藕中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。鲜藕汁可治疗烦渴、泌尿系感染、鼻血不止,煮烂食用可治疗乳汁不下。

生活中的难题,我们要相信自己可以解决,看完本文,相信你对 有了一定的了解,也知道它应该怎么处理。如果你还想了解猪骨萝卜香菇汤的做法的其他信息,可以点击好金典百科其他栏目。

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作者: 好金典百科

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