今天好金典百科就给我们广大朋友来聊聊煮豆浆怎么做好吃吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
怎么煮豆浆 ？
答一、需要的工具：豆浆机，煮豆浆的锅（没特殊要求）。先泡黄豆，一般都是在头天晚上把黄豆用水泡上。
二、把黄豆洗净，倒入豆浆机，比例根据自己想喝的浓淡来进行分配。没有特殊要求。
三、通电开始磨，需要1-2分钟左右，想要磨的细一些，可以重复磨。
四、磨好之后，倒到煮豆浆的锅里。倒入之后，用小勺把浮在上面的一层泡泡撇掉。
五、开大火煮豆浆，在豆浆煮沸之后，立即改小火，小火慢煮至少要煮5分钟，不然会有毒素。一定要看住别溢出来。
六、新鲜美味可口又健康的豆浆已经制作完成，如果喜欢甜的，可以在杯子里面加点糖。最好是原味喝，健康。
拓展资料
1.豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
2.豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。
3.豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
4.鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
怎么煮豆浆不糊锅 6个实用的小窍门
答1、放几粒花生一同磨碎再煮，不但使豆浆味道更好，还可减少糊锅机率；2、在煮豆浆之前先在锅里加一点水，然后再放豆浆在锅里煮。道理很简单，糊锅是因为豆浆中的大豆蛋白附着在锅底上造成的，而加入密度比豆浆大的清水则可使豆浆浮在水面上，豆浆不接触锅底自然就不容易糊锅了；3、当生豆浆加热到80℃~90℃的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟，使泡沫完全消失。有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰到好处，控制好加热时间。豆浆刚开始“假沸”的时候点一点豆油在锅里，当然最好是陈油。这个方法主要的目的是防止豆浆扑锅，我们都知道豆浆最爱在扑锅的时候糊；4、用双层锅煮，或改煮为蒸；5、先放少量的豆油或菜油倒入锅里，摇匀一下，用火把锅热一下，再将豆浆倒锅里，就不会糊了；6、试先煮豆子再打，然后再煮。
豆浆要怎么做才能够香滑好喝？为什么在家做的就是没有早餐店做的好喝呢？
答豆浆一直是中国人的传统美食，尤其是一些上了年纪的老人，他们不习惯于喝牛奶，就是喜欢豆浆这传统的美食。
因为喜欢喝豆浆人很多，因此应运而生了很多制作豆浆的小家电。从最早的只能研磨黄豆的粉碎机，到后来的一键式操作的豆浆机，到现在的破壁机和免浸泡的可以磨干豆的豆浆机。可以说这些小厨电的面世和不断进步，也给我们普通家庭在家自制豆浆提供了很大的方便。
我觉得家庭厨房里最有用的小家电，除了微波炉和电饭煲以外，那么就要数豆浆机的利用率最高了！
不过家里磨制的豆浆，有时候感觉不够顺滑，或者香味不够，再不就是喝起来感觉不够醇厚，总是觉得跟早餐店比要差点意思。这个主要是因为你没有掌握好这3个关键点：
一，黄豆的挑选
磨豆浆原料的选择自然是重中之重，只有当年的新鲜黄豆磨出来的豆浆才会滋味香浓，如果是陈豆子怎么磨都会有豆腥味或霉味。因此要想豆浆好喝，选择新鲜的黄豆是很关键的一步。
如何挑选新鲜的黄豆？
1.看黄豆的饱满程度：黄豆要籽粒饱满，外皮有光泽度，能够看到黄豆的胚芽，并且要把有霉斑和秕的挑选出去。
2.浸泡黄豆观察：黄豆浸泡后会膨胀变大，而且能够生芽的是新鲜黄豆，如果不能生芽的黄豆是陈年黄豆，这样的黄豆不能用。
二，黄豆与水的比例
豆浆的寡淡跟黄豆与水的比例有很大的关系，如果黄豆太少，那么豆浆肯定会没有香味，喝起来稀汤寡水的没有滋味。
如果黄豆跟水的比例过低，那么这样的豆浆会有渣滓，喝起来不够顺滑，而且黄豆的豆腥味特别的浓。因此做豆浆不是做豆腐，黄豆也不是越多越好。
在餐饮店里制作豆浆，一般黄豆跟水的比例为1:10，也就是一斤黄豆可以出10斤的豆浆，这个比例比较恰当。不过家庭制作可以适当的调整一下比例，家里制作豆浆可以按照1:8的比例来配置，这样豆浆会特别的浓厚，而且也不会因为黄豆太多而导致豆浆渣滓太多不够顺滑。
三，跟黄豆搭配的食材
现在人们在饮食上追求多元化，这样可以摄入更多的营养，制作豆浆也是如此。尤其是近几年特别风靡的五谷豆浆，更是特别受大家的欢迎。
可以搭配黄豆一起磨制豆浆的食材很多，不过要想豆浆的味道香浓，自然不能全部用豆类来搭配，那样几种不同的豆类混杂在一起，有时候反而会适得其反。因此磨制豆浆时 最好只选择两种豆类搭配，其它的改为不同的食材。
可以给豆浆增加香浓滋味的有香米、花生、核桃、芝麻等，这里面香米和花生因为没有异味，而且有着天然的香气，可以说跟黄豆搭配磨出来的豆浆非常好喝。（用花生和核桃磨制豆浆时，要浸泡去除花生或核桃的外皮，否则会口感发涩）
四，我家里经常磨制的一款豆浆
【主要食材】:黄豆、香米、花生、红小豆、核桃
【制作方法】:
1.把黄豆、花生、红小豆、核桃浸泡一夜，第二天把花生和核桃的外皮剥掉。
2.把浸泡好的各种食材换水清洗一遍，把香米淘洗干净，然后加入豆浆机中按下五谷豆浆键，等到豆浆机停止工作，豆浆磨好后用专用的滤网过滤后饮用，特别的顺滑香浓。（磨豆浆的渣滓也是极其富有营养的，可以当作米糊食用，味道也非常的好）
磨制这样的豆浆时，突出黄豆的量，其它的食材只需黄豆一半的量，或者更少，只是借一下它们的味道和营养而已，因此无需太多。
家里磨制豆浆还有一种方法就是把黄豆蒸熟后磨制，这样磨出来的豆浆无需过滤，因为熟的黄豆磨制后会细腻无渣，不过家里制作的量少，因此这种方法不太适合。
怎么煮豆浆
答问题一：怎么煮豆浆 ？ 榨汁机榨完后，用滤袋把豆渣隔出来。预备一个锅子，倒入半碗或大半碗凉水，至覆盖锅底即可，倒入豆浆，不要搅拌，直接用高火煮至沸腾。要看火，一但沸腾就溢出来了。这个方法好处在于，煮的过程中不需要搅拌也不回粘锅子。 我煮了一年了，一次都没糊过，豆浆也能煮熟；百试百灵，童叟无欺 ：） 原理：豆浆内的微粒太容易沉淀，以致糊锅。锅底先放凉水，由于凉水和豆浆自然分层，直至煮沸才混合，因此一来不会粘底，二来能够加热到更高的沸点，把豆浆煮熟。
问题二：生豆浆应该怎么煮，煮多久？ 你说的应该是榨汁机，打碎豆子时最好可以加些化身那个在里面，煮的时候放些米，而且榨汁的豆渣也不要丢一起煮，既营养味道又香。煮的时候刚开始盖子盖上，等水开了后要不停搅动它，一面溢锅糊锅。要多煮一会，不要一看煮沸了就端锅了。
问题三：打磨好后的豆浆该怎么煮 直接用不锈钢锅煮,开锅后再煮8-10分就行了,一定要看着,豆浆很容易溢锅的,煮的过程中还要时不时搅动一下,容易糊锅底,煮好后再放糖.触电饭煲开着盖子煮也行,电饭煲内胆有不粘涂层好刷些.在锅里放几滴食用油可以减轻溢锅现象.
问题四：生豆浆怎么煮 首先大火煮沸，然后用小火吧沫子煮没了就可以了，大概需要半个小时左右，而且要不停的看着锅别析出来，不停的搅拌，煮到不起畅的的泡泡了为止。否则还有毒。
问题五：做豆浆黄豆要煮多久 豆浆富含营养，是很多家庭早餐的首选。然而，有些家庭的自制豆浆未经过充分的煮透就食用，结果出现腹痛、腹泻和呕吐等中毒症状。专家提醒，豆浆一定要完全煮开后再食用。我们在家里煮豆浆，开锅后就以为OK了。其实，豆浆要煮沸三次才能喝。豆浆中含有有害物质，如胰蛋白酶抑制素、皂素等，不经充分煮沸就不能破坏掉，蛋白质就不能充分吸收。
喝豆浆一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。当豆浆煮至85摄氏度~90摄氏度时，皂素因受热膨胀而产生大量气泡，易出现假沸现象，如果此时误以为豆浆已煮沸去毒，吃了以后就容易发生恶心、呕吐、腹泻等血球凝集素中毒症状。
正确的煮法是假沸后，转小火继续煮至滚沸5到10分钟方可食用。
有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰到好处，控制好加热时间。
豆浆注意事项
1、打豆浆，豆和水的最佳比例是1:20。按照膳食指南的要求，每人每天应该摄入30～50克豆类，除去每日吃的豆腐量，打豆浆的豆子每个人用10～20克即可，如果用20克豆子一般要用400毫升水。
2、其他豆子，例如黑豆、绿豆、赤小豆也可以打豆浆。黄豆、黑豆含有较多的脂肪，所以加入水可以打出豆浆，但是绿豆、赤小豆含有较多的豆沙，所以打出来是豆沙，口感不一样。建议用混合豆子打浆，这样可以减少油脂摄入量。3、打豆浆前要将豆子用水泡。豆子提前泡，有两点好处：一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻；二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。
4、根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6～9小时，春秋季8～12小时，冬季11～16小时。
5、自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。
6、不宜在豆浆加红糖增加甜度，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。
7、因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。
8、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
问题六：豆浆要煮多久才算熟透？ 豆浆与营养
豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？
豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90％。
豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受，欧洲称它为“植物奶”，而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。但是大家知道，蛋白质含量高的食品很容易变质，而豆浆一般是现做、现卖、现喝的，这使豆浆暴露在空气中的时间很短，不提供给各种微生物充分活动的机会，因此它提供的蛋白质是最卫生的。
豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。
煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会 *** 胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。
有人觉得豆浆是好东西，牛奶也是好东西，那么，把它们放在一起煮，营养不就更丰富了吗？如果您是这么想的话，那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮8～10分钟才能够煮熟，而牛奶呢，如果煮这么长时间的话，它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏，营养就会被白白损失掉。
煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，您要是特别在意的话，那该怎么办呢？
其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实，咸豆浆现在有很多吃法，特别是上海人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然，如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。
有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋，认为这是桓鲆痪倭降玫暮梅椒ǎ导市Ч衷趺囱兀
豆浆即使煮得很熟很透了，直接冲生鸡蛋，也不容易把鸡蛋冲熟，况且，鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它会影响蛋白质的吸收和利用。所以，最好的方法，是把鸡蛋打到豆浆里面，煮熟了以后再吃。
喝豆浆的时候还要注意干稀搭配，让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下，更为充分地被人体所吸收。如果同时再吃点蔬菜和水果，营养就平衡了。
现在市场上出现了不少食品粉碎机，其中便有专门的豆浆机。有了它们的帮忙，您就可以在家里自制豆浆了。
在自制豆浆的过程中，您还能把绿豆、红豆等其他种类的豆子添加到大豆里面去。用这些混合起来的豆子制作出来的豆浆，各种营养成分相互补充，更有益于身体健康。
如果您实在太忙，既没有时间去买豆浆，更没有时间自制豆浆，那就索性买速溶的豆浆，用热水一冲，味道不错，营养>>
问题七：第一次煮豆浆，不知道怎样煮才好 第一，煮豆浆一定不要用铝锅，铝锅经过高温加热后会析出很多对人体有害的物质，危害供康。建议选择不锈钢锅或搪瓷制的锅。
第二，大火将豆浆煮开，开前用勺子挑掉表面一层的泡沫。
第三，也是最重要的一点，锅开后将火关小，再将豆浆煮10分钟，就可去掉豆浆内的有害物质。这过程中注意勤搅动沸腾的豆浆，防止溢出。
问题八：豆浆是怎么做的？ 把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时，黄豆泡发后呈椭球状，然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎，接着用纱布将豆渣分离，即得到生豆浆。将生豆浆加水烧开，持续5至10分钟，即可食用。生豆浆必须完全煮沸，以破坏会引发过敏的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用。
现在亦有使用无需过滤的高速研磨加工法，因为无需过滤残渣，而令到大豆的纤维得以保存。
打豆浆要不要先泡豆子
自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗？哪一个会更好一点呢？
1．首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来；如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际上更费电费时。所以，从低碳环保的角度来说，或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说，显然是泡豆子更有利。
2．其次，泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。
豆浆多出点少出点，或许大家并不介意。不过，泡豆和不泡豆相比，做出来的豆浆中，抗营养因素的含量也会有明显的差异。看来，中国人传统上都要把豆子泡过一夜再磨豆浆，是相当符合科学道理的事情，有利于身体充分利用豆浆中的营养成分。
那么，豆子应当如何泡，泡多久，什么温度泡呢？
1．室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
2．不过，在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差。
故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
问题九：怎样做豆浆才好喝呢？ 做法:把黄豆泡它一夜，然后放到搅拌机里去搅成糊状，兑上足量的水，再烧开了就是。讲究点的放点糖，再讲究点的滤一下渣.
好做法:
1.豆子要选东北产的黄豆
2.泡豆子时，豆子里要放一点生的花生，一起泡开来以后，去了花生红衣，再一块去磨，这样味道就比纯粹的豆子要厚一些，这也就是所谓的‘中庸之道’。但是花生要是放多了也是不行的，太多了花生味就重了，味道也就腻了，也就是说配角不能抢了主角的戏（花生之味比之黄豆要醇和许多，它没有黄豆的那种令人反感的豆腥气，却有一种淡淡的绵和）
注:豆浆要出香，固然离不了花生这个忠臣来辅佐。但花生也有它的辅佐之道，这一成的花生又得分为两半，一半是生的，另一半要炒它个半熟，全熟了会出油，全生的香又不足，你想一想，要是熟花生的味道与豆浆的味道和到一起去，那是一种什么感觉
3.这样做出来的豆浆还有一点小小不足，那就是闻起来香，喝到嘴里余韵却不够绵长，也就是说，就像一个乐队里光有高音和中音一样，没有低音，终是压不住阵脚的，那这个味觉上的底音是什么呢？
那就是苦。也就是说你在下锅煮之前，要像在菜里放味精那样，放少许杏仁粉下去。
熬豆浆用什么火，做豆腐的豆浆用急火熬好，还是慢火熬好，怎么熬豆浆
答熬豆浆应该用慢火熬，因为慢火可以更好地提取豆浆中的营养成分，并且可以使豆浆更加丝滑。如果用急火熬豆浆，则可能会出现结块、糊底等现象，影响口感。
以下是熬豆浆的食材清单和制作步骤：
食材清单：
* 黄豆100克
* 水1000毫升
* 糖适量
制作步骤：
1. 将黄豆浸泡6-16小时，直到膨胀变软。
2. 将泡好的黄豆放入豆浆机中，加入清水。
3. 启动豆浆机，打成豆浆。
4. 将打好的豆浆倒入锅中，用慢火煮沸。
5. 煮沸后，转用慢火熬煮10-15分钟，直到豆浆充分煮熟。
6. 根据个人口味加入适量的糖，搅拌均匀即可。
注意：在熬煮豆浆的过程中，要不断搅拌，以免出现结块或糊底的现象。同时，不要让豆浆长时间处于高温状态，以免破坏其中的营养成分。
通过上文关于煮豆浆怎么做好吃吗的相关信息，好金典百科相信你已经得到许多的启发，也明白类似这种问题的应当如何解决了，假如你要了解其它的相关信息，请点击好金典百科的其他页面。
