导读紫菜怎么做减脂餐?答1. 香油紫菜汤:材料包括香油和紫菜。将紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分,将锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸,将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为...
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紫菜怎么做减脂餐?
答1. 香油紫菜汤:材料包括香油和紫菜。将紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分,将锅洗一洗,锅内加适量水,
煮沸,将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。
2. 紫菜冬瓜汤:将冬瓜洗净切成块,将紫菜洗净,将锅中放入适量的水,加入冬瓜煮五分钟,再加入紫菜,煮两分钟再加入调味料,即可出锅。
3. 木耳紫菜减肥汤:准备100克紫菜,50克黑木耳,还有适量的葱、盐与胡椒。将干紫菜泡发,
然后再用清水洗净,将锅中放入适量的水,将木耳放进去,烧五分钟之后,再放入紫菜烧两分钟,加入调味料,淋上麻油即可。
三种做法都是紫菜减脂餐的做法,可以根据个人口味和喜好选择不同的做法。
看完本文,相信你已经对减脂餐做法有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试好金典百科推荐的方法去处理。
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