今天好金典百科就给我们广大朋友来聊聊宝宝什么时候吃dha,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
dha什么时候吃最好
答6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。
给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。
而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
DHA一天内补充时间段没明确规定，早上和晚上吸收，由于dha人体不能自身合成，要靠外界补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或晚餐前服用最好！给宝宝吃dha大部分是在早晨喂食或饭前喂食。
可吃美国DHA营养补充品适合4岁儿童每日1粒；成人每日1-4粒，宜随餐：每粒含DHA100mg（二十二六烯酸）（来自于445mg的鱼油）
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
儿童补dha的最佳时间
答宝宝从第6个月开始补充DHA最好，6个月至2岁是儿童补充DHA的黄金时间。
DHA是一种脂肪酸，叫做二十二碳六烯酸。研究证明，这种脂肪酸对神经、视力、免疫系统的发育有好处。目前已有的研究表明，如果婴幼儿在成长阶段缺乏DHA。
注意事项
DHA属于多不饱和脂肪酸，在体内容易氧化，如果通过DHA补充剂补充太多，可能不是好事，会增加身体的负担，甚至氧化产生对人体有害的自由基。中国营养学会对0~3岁婴幼儿DHA的推荐量为每日100mg。因此，需要则补充，但不要盲目补充，更不能随意加大剂量补充。
另外，0~6个月的宝宝应该坚持纯母乳喂养，采取“妈妈吃宝宝补”的方法，混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。
宝宝几个月吃dha最佳时期
答宝宝5-6个月左右可以开始补充DHA，具体时间需视母乳喂养还是人工喂养而定。
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是大脑、神经系统细胞和视网膜的重要组成成分，适量补充DHA可使宝宝变得更聪明，还能降低生病的几率。
研究发现大脑、神经系统发育的黄金时间为出生6个月到2岁之间，所以刚出生时暂时无需补充DHA。如为母乳喂养，宝宝可以在6个月左右开始补充DHA，因母乳中就含有DHA，不必过早补充。如为人工喂养的宝宝，通常在5个月后开始补充DHA。
DHA并非补充越多越好，应注意适量摄取。一般到2-2.5岁左右就可停止药物补充DHA，因此时宝宝的咀嚼能力都比较好，辅食种类添加较多，可从食物中获取DHA。但因存在个体差异，具体什么时候、如何补充DHA，最好还是遵医嘱。
宝宝补充dna的各个阶段
1、0~6个月的宝宝应该坚持纯母乳喂养，采取“妈妈吃宝宝补”的方法，混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。
2、如果条件允许，6个月以后的宝宝应继续母乳，甚至可一直母乳喂养到2周岁。停止母乳喂养以后可以继续进食配方奶至3周岁。
3、宝宝7~8个月后，可以试着添加鱼类辅食（鱼类可能导致部分宝宝过敏），以后逐步增加进食鱼类的量；选择亚麻籽油或紫苏籽油作为食用油（5~10克）。但对于鱼类过敏的宝宝，要回避鱼类等的过早摄入。
内容参考：人民网－宝宝缺乏DHA可致多种疾病 怎么补充DHA才科学？
宝宝多大可以补充dha
答dha对于宝宝的大脑发育非常有帮助，很多有条件的家庭都想给宝宝补充dha，但是不知道补充的时间，担心补充不对，起不到效果。那么宝宝多大开始补充dha？建议大家从下文中来找答案。
宝宝在6个月-2岁期间，生长发育是非常迅速的，服用dha，可以促使宝宝大脑快速发育，从而满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入的dha，可以让宝宝手眼协调性会更好。因此，家长要抓住关键期，给宝宝补充更多的dha。如果有条件的家庭，也可以在宝宝2岁以后继续补充。
吃母乳的宝宝，妈妈也需要每天补充dha，400毫克就可以。如果是吃奶粉的宝宝，所喝的奶粉中必须含有dha，而且不少于19毫克。6-12个月的宝宝，可以吃辅食了，家长可以给宝宝买一些奶酪、婴儿米粉，或者补充dha药剂。
2-6岁的宝宝，家长可以根据他的发育需要来补充dha。而且在日常食物中要注意，多让宝宝吃些小米、海带、奶类或者蔬菜瓜果，里面含有很多的维生素和矿物质，对于宝宝的发育非常有帮助。另外食物首先颜色要漂亮，其次还是好吃，这样宝宝才有食欲。
通过上文，我们已经深刻的认识了宝宝什么时候吃dha，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看好金典百科的其他内容。
