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百合银耳雪梨汤的功效 百合银耳雪梨汤什么时候吃最好
最佳答案1
滋阴润肺
百合具有很好的养阴润肺的功效，其中的生物碱成分有良好的镇咳功效，银耳入肺经，最大功效就是滋阴润肺，雪梨中所含的配糖体、鞣酸等成分能够对咽喉有很好的滋润护作用，三者煮汤食用对于肺燥不适会有很大的改善。
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止咳化痰
现代医学研究证明性气管炎和上呼吸道感染的患者所表现出的咽干咽痛、痰粘难咯等症，食用雪梨能起到不错的止咳化痰的功效，除此之外，药理学实验发现，百合中的生物碱成分也有镇咳的效果。
3
清心除烦
百合银耳雪梨汤中的百合除了有润肺的功效外，也有养心安神的作用。对于心内有热表现出的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚症状的人群来说，食用百合会有一定的清心除烦、安神静心的作用。
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增强免疫
银耳中的主要药理有效成分是银耳多糖，银耳多糖是银耳最重要的组成成分，占其有效成分 的60%-70%左右，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。
桂圆银耳雪梨百合糖水功效与作用 主成分都有什么作用
最佳答案1、雪梨银耳百合汤是秋季养生滋补的佳品，可应付因季节变化而出现的燥热、气火旺盛等症状。
2、雪梨：雪梨性凉，具有清热化痰、润燥生津的作用，可用于治疗热症或阴虚引起的干咳、便秘等，还可治疗内热。煮熟的雪梨可促进甚至排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎等。
3、银耳：中医认为，银耳具有强精补肾、益胃健脾、养气和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤的作用，可用于治疗肺燥干咳、女性月经不调、大便秘结等症状。
4、百合：百合的作用与前两者相似，可润肺止咳、美容养颜、静心安神，更为神奇的是，百合还有防癌抗癌的作用。百合中含有的多种生物碱，能够提高机体的免疫力，对多种癌症都有很好的防治效果。
百合,大枣,陈皮,银耳,冰糖,梨熬水的功效
最佳答案食材清单：
* 百合30克
* 大枣20克
* 陈皮5克
* 银耳20克
* 梨1个
* 冰糖适量
制作步骤：
1. 将银耳用温水泡发，撕成小朵，清洗干净。将梨削皮切小块。
2. 将百合、大枣、陈皮、银耳放入锅中，加入适量清水，用小火炖煮到银耳软烂。
3. 加入枸杞，继续炖煮15分钟，根据个人口味调入适量冰糖即可。
百合大枣陈皮银耳冰糖梨熬水具有滋阴润肺、健脾养心的功效。在秋季食用可以缓解干燥和咳嗽的不适症状。同时，银耳中含有丰富的胶质和多种氨基酸，能提高皮肤细胞的活性，使皮肤更加有弹性和光泽。百合和大枣都具有安神作用，可以帮助减轻压力和改善睡眠质量。陈皮则可以理气消食，有效改善消化不良等症状。因此，这款汤品适合各种人群在秋季和日常季节交替时食用，达到保健和美容的效果。
银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效
最佳答案银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：
雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。
从雪梨、百合、银耳、莲子的性味功效来看，雪梨百合银耳莲子汤具有润肺止咳、养阴生津、养心安神的功效，适用于阴虚者，可以在一定程度上改善肺、胃、肾阴虚及心神失养的症状。但由于雪梨百合银耳莲子汤药性较寒凉，故脾胃虚寒者需慎饮，以免寒凉药性伤及脾胃，出现腹痛、腹泻等。
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